träning är bäst(L)
Träningen var helt underbar, som alltid :)
Först dans, jag och beri ville köra stripp, pemma, emma och louise ville köra street så det blev street. Jag är verkligen inte den smidigaste på att dansa, men det var kulkul =) Träning med lina är alltid kul!
Efter fruktis hade vi lite styrka, jag körde inget med ben (shit va lugnt jag tog de på träningen idag!) så när dom andra hade ben körde jag 100 clips istället, sen körde alla magstyrka efter de, plankan, situps, clips och kullerbytta till krum o hålla 8 sekunder. Vi körde allt i 1 minut var, utom situps som vi körde i 2 minuter. De andra skulle ha nåt annat med ben, så jag körde lite tålyft istället, om nån nu undrade va vi gjorde för styrka ;)
Trupp 4 (mina gamla gymnaster) har läger i hallen denna helgen, så det blev många kramar. Mina barn är sötast!
Jag tycker faktiskt inte att jag ska skämmas över att jag har ätit godis ikväll, efter alla mina clips ;)
Imorgon blir de hallen 10-20 =) först domarkurs 10-16, träna gymnaster 16-18 och träna 18-20 plus att jag ska gå på årsmöte 10 och ha föräldramöte 18, så de blir väl till o dela upp mig ;) nej men det ska nog funka perfa!
Tack o lov, att inte snälla snälla vann!
Först dans, jag och beri ville köra stripp, pemma, emma och louise ville köra street så det blev street. Jag är verkligen inte den smidigaste på att dansa, men det var kulkul =) Träning med lina är alltid kul!
Efter fruktis hade vi lite styrka, jag körde inget med ben (shit va lugnt jag tog de på träningen idag!) så när dom andra hade ben körde jag 100 clips istället, sen körde alla magstyrka efter de, plankan, situps, clips och kullerbytta till krum o hålla 8 sekunder. Vi körde allt i 1 minut var, utom situps som vi körde i 2 minuter. De andra skulle ha nåt annat med ben, så jag körde lite tålyft istället, om nån nu undrade va vi gjorde för styrka ;)
Trupp 4 (mina gamla gymnaster) har läger i hallen denna helgen, så det blev många kramar. Mina barn är sötast!
Jag tycker faktiskt inte att jag ska skämmas över att jag har ätit godis ikväll, efter alla mina clips ;)
Imorgon blir de hallen 10-20 =) först domarkurs 10-16, träna gymnaster 16-18 och träna 18-20 plus att jag ska gå på årsmöte 10 och ha föräldramöte 18, så de blir väl till o dela upp mig ;) nej men det ska nog funka perfa!
Tack o lov, att inte snälla snälla vann!
Kommentarer
Trackback
